Čo je Atma Kriya?
Čo je Atma Kriya?
„V súčasnej dobe kali jugy predalo Božstvo Kriya meditáciu ako nástroj schopný pozdvihnúť vedomie na vyššiu úroveň vibrácií. Teraz nastal čas, kedy Kriya človeka povznesie k božským výšinám. Tak, ako o tom hovoria spisy zanechané Bohmi, ktorí prišli žiť medzi ľudí, aby v každej dobe asistovali pri ich prebúdzaní.“ Mahávatár Bábadží
Metóda Atma Kriya
Atma Kriya je súborom techník pranajámy, krijí, meditácia, mudier, mantier, asán a liečenie. Blahodárne účinky sa prejavujú do hlbky v každej sfére nášho života. Prečistí a posilní sa telo, iminutní systém, nervový systém a čakry. Postupne dôjde k prebudeniu šakti. Počas dňa budete mať viac energie a bude vám stačiť menej spánku. Vaša myseľ bude fungovať efektívnejšie. Zlepší sa schopnosť sústredenia, rozumové uvažovanie, tvorivosť a intuícia. Po emočnej stránke sa budete cítiť menej stresovaní a budete schopni prechádzeť životom a jeho výzvami s obnovenou sebedôverou, ľahkosťou a pozitívnym naladením. Začnete sa prebúdzať k hlbokému vnútornému mieru a budete prežívať pocit stáleho šťastia a lásky. Múdrosť pochopenia a rozlišovania sa vám stanú stálym zdrojom vnútorného vedenia a podpory. Na konci kurzu átma kriye obdrží študent šaktipat, priamy prenos liečivej energie od Mahavatára Babadžího.
Změny vlivem metody Atma kriya
Átma (vnitřní jáství) je stálý zdroj štěstí, míru a lásky. Atma kriya přináší celkovou transformaci na všech úrovních naší existence – fyzické, energetické, mentální, emocionální, intelektuální a spirituální. Tato Hluboká Proměna je katalyzátorem sjednocení omezeného lidského vědomí se svou pravou identitou – Átma – a Átma s Vědomím Vesmíru.
Atma kriya je jednou z nejrychlejších cest vývoje Duše ke stavu realizace Sebe Sama a Boha – nejvyššího lidského potenciálu a konečného cíle Jógy.
Atma kriya pomáhá člověku žít ve stavu neustálého vědomí spojení s Božstvím. V důsledku toho se otevírá srdce a jednotlivec se stává projevem čisté, nadsmyslové, nesobecké a stále se rozšiřující božské lásky. Veškeré jeho jednání začíná vycházet z lásky. Tím, že zakoušíme svět jako manifestaci božské vůle, začínáme žít radostnější, harmoničtější, míruplnější, vyrovnanější život. Získáváme přístup ke svému vnitřnímu potenciálu, naše fyzické i duchovní schopnosti se regenerují a prohlubuje se naše chápání, moudrost a schopnost rozlišování.
Atma kriya sestává z několika různých technik
° Pránájáma – dechová cvičení zaměřená na koncentraci, přivádění životní síly do těla a řízení jejího toku v těle. Pránájámová cvičení energizují a čistí fyzické tělo, zklidňují mysl a pomáhají dosahovat vyšších úrovní vědomí. Vyváženost mysli a emocí přináší praktikantovi fyziologický i psychologický prospěch.
° Meditace – zjasňuje myšlení a eliminuje myšlenkové fluktuace, což umožňuje zaměřit pozornost na energetická centra v těle.
° Mudry – úkony, které vytvářejí „zámkové mechanismy“ pomocí fyzického těla a dokáží tak kontrolovat a směrovat energie v energetickém, mentálním a fyzickém těle.
° Mantry – opakování zvukových vzorců se vztahem k určitým energiím spojeným s určitými aspekty Božství. Opakování manter pozvedá a utváří naše vědomí, spojuje nás s Božstvím a pomáhá zklidnit a soustředit mysl, což značně usnadňuje meditaci.
° Ásany – fyzická cvičení, jež umožňují udržovat tělo v dobré fyzické kondici, zdravé, bez problémů a nemocí. Ásany podporují tok životní síly v těle a umožňují mu stát se pružným a silným.
° ÓM Healing – starodávná skupinová sebeléčebná technika, kterou světu znovu přinesl Mahávatár Bábadží. Podporuje v těle ozdravný proces na fyzické, emocionální, mentální a spirituální úrovni. Transformuje a prosvětluje auru člověka a podporuje duchovní růst.
Posloupnost: Učení atma kriyi předal Mahávatár Bábadží Svámímu Višvánandovi. Atma kriya je vysoce efektivní jógové cvičení zakotvené v dávné tradici a přitom přizpůsobené modernímu životnímu stylu. Rychlost pokroku v átma krijá józe a její vhodnost pro dnešního člověka jsou důvodem rychlého nárůstu její popularity.
Šaktipát
Na konci kursu se uděluje přímý přenos léčivé energie známý jako šaktipát. Je zárukou toho, že prvotní „jiskra“ praxe atma kriya jógy byla úspěšně zažehnuta. Konkrétně lze říci, že šaktipát aktivuje čakry (energetická centra v těle), čistí nervový systém a léčí tělo (na emocionální a mentální úrovni). Výsledkem je lepší zdraví, vyšší úrovně uvědomění a nakonec božská blaženost.
Šaktipát v átma krijá józe pochází od Mahávatára Bábadžího a provádí se skrze učitele. Je zcela bezpečný a ze strany studenta při něm není zapotřebí žádného úsilí.
Kurs
Kurs trvá v průměru tři dny. To dává studentovi dostatek času plně pochopit různé techniky, aby je mohl následně začlenit je do svého každodenního života. Vítán je kdokoli nad 18 let bez ohledu na náboženské vyznání, duchovní cestu či kulturní příslušnost.
Chcete-li se o Atma kriya józe dozvědět více, navštivte, prosím, její webové stránky www.atmakriya.org.
